마농이의 모든 것...ෆ 거? 진이이인짜 어렵다는거૮₍๑o̴̶̷̥᷅︿o̴̶̷᷄๑₎ა ​ 게다가 장시간 앉아있거나 서있다보면 찾아오는 붓기+ 안 좋은 자세로 인한 통증 콤보ㅠㅠ ​ 그래서 저는 저를 위해 요가를 다니기로 맘 먹었습니다 ❕️ 요가그린움 광주광역시 북구 하서로483번길 2 404호 📍요가그린움 🕑월-금 09:00-22:30 토,일 정기휴무​ 📞0507-1422-1264 ​ ​ 본촌동... 2025-05-20 19:25:00

熙 있어서 스트레칭도 할 수 있고 너무 좋았다 낙지덮밥과 스크램블에그&햄 낙지덮밥이 생각보다 매콤 아 죽겠다 압박스타킹을 신었는데도 너무 힘들다 10시간 넘는 비행을 이코노미에서 보내자니 거지통 미침 ​ 난기류도 심했어서 하말넘많이 저가항공 날개에 불나서 유서 썼다는 썰도 생각나고 동물들을 비행기에 태우는... 2025-06-12 15:18:00

❤️진뗑쀼의 일상 공간❤️ 행사, 스트레칭 후 9시 출발💕 ​ 우린 차를 끌고 복잡할까봐 일찍 출발했는데 7시 조금 넘어 도착했다 주차장은 행사장에서 조금 떨어진 난지천공원 주차장 이용...있다!! 첫 번째 게임은 하늘에서 떨어지는 치킨을 5개 이상 잡으면 성공! 진이랑 나랑 둘 다 8 개잡고 성공했다☺️☺️😎 성공해서 약과 받았는데 맛있었다 따콩... 2025-05-19 11:59:00

크리에이티브를 위한 축적의 시간 무릎 부상만 아니었어도 더 올려보는건데 아깝. ​ 그리고 실내 이벤트. 스트레칭으로 가장 유연한 사람을 뽑는 이벤트였다. 우리 테이블 진이 코치님의 모습...Ambassador을 모집한다. 1개월 반동안 돌레란의 스포츠 매트리스를 체험하고, 후기를 남기는 체험단 이벤트라고 보면 된다. 참가하고 싶으신 분은 돌레란... 2025-06-04 07:30:00

그는 나에게로 와서 꽃이 되었다 들어가서 그런지 확실히 살이 잘 빠지는 것 같음. 근데 나는 땀을 너무 빼면 진이 다 빠져버려서 관리사님하고 얘기해서 온도는 조금 낮춰서 진행함. 대충...보시더니 엄청 아픈 곳을 찾아내주심. 그 근육이 넘 수축되어있다고 혼자서 스트레칭하라고 부위 알려주심.(근육 이름 까먹음,,^^) 그래서 유튜브 스트레칭 영상... 2025-05-08 07:50:00

우재맘의 육아 기록장 몸을 스트레칭 하고 다양한 프로그램이 있어요! (참여 하실건지 여부는 미리 체크 하십니다.) ​ ​ 첫째가 잠시 저랑 같이 있었던 시간이에요. 얼마만인건지 ㅠㅠ 첫쨰가 있으면 아무래도 신경이 쓰이는데 이렇게라도 같이 있을 수 있어서 행복했습니다. ​ 바닥도 엄청 뜨끈뜨끈해요. 거의 온돌..수준... ​ 그리고 마사지는... 2025-04-25 23:53:00

찐유놀이터 패드 후기 가정용워킹패드를 들이고 2주가 되었어요. 처음 며칠은 낯설고 걷는 것도 어색했는데, 지금은 자연스럽게 하루 루틴처럼 자리를 잡게 되었답니다...다니면서 운동 루틴 만드는 게 정말 어렵잖아요. 저도 퇴근하고 집 오면 진이 다 빠져서 침대에 눕기 바빴거든요. 그래서 뭔가 간단하고 집에서도 편하게 할 수... 2025-05-12 13:47:00

Bitter? Sweet! 사녹 후기를 쪄보겟슴 ​ ​ 시작은 리허설이었음 ​ 캐럿들이 모두 입장한지 얼마 지나지 않아 셉틴이 삼삼오오 등장햇고 무대 올라가자마자 인이어 체크함 ​ 근데 인이어에 문제가 있었는지 우리한테도 지지직하는 소리가 났고 그거땜에 멤버들 약간 예민햇음( 개좋아 ) ​ 인이어 해결하고 인사하고 본격적으로 리허설 시작함... 2025-06-08 16:36:00

힐링타임 ㅡ 100만걸음100만원기부행사 광주천 벗꽃페스티발/2025 새봄 힐링음악회 후기 워크온 어플 내 걸음기부 챌린지 참여자 총 걸음수 백만보 달성해서 개인에 지급...그리고 맨발걷기,슬로우조깅팀도 함께하였습니다. 음악과 함께 스트레칭하고 광주천 축제장소를 한바퀴 돌았습니다. ​ ​ ​ ​ 4시ㅡ힐링콘서트(유하온,진이랑... 2025-04-08 07:54:00

j e e 잠시 나이키 제품 전시존에서 비 피하다가 콘서트장으로 들어감! 5:20부터 스트레칭 시작이라고 들어오라는 소리에 호다닥 들어가는 중 너무 추워서 어떻게 뛰나...아이린 선생님...? ​ 거의 10년만에 다시 열린 여성마라톤이라고..! 어쩐지 후기가없더라 ㅋㅋㅋㅋ 엠씨분 왈 이번에 6개국에서 모집했는데 5개국 신청자수... 2025-05-11 15:53:00

Good day 예쁜 진이, 민아, 지혜언니의 방문에 내 병실이 한껏 화사해졌다. 입원한 사람 중에 제일 해맑아 보이긴 하지. 근데 나 이 때 목 다 안돌아감 ㅋㅋㅎㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 모두가 돌아가고 최대 사치 부리는 중. 슬비가 싸준 딸기에 케익 푹푹 찍어 먹기. 맛있어 정말 ❤️🍓 유인나 예뻐요. 나 이 다음에 커서 탐정이 되고... 2025-05-02 20:12:00

예뻐지는 노하우 IYOU CLINIC 걷거나 스트레칭을 해주면 노폐물 배출이 빨라져 효과가 더 빨리 나타났어요. 병원에서도 강한 운동이나 마사지는 당일만 피하면 되고, 특별한 회복 관리가 필요 없어서 학생, 직장인, 바쁜 주부 모두 부담 없이 받을 수 있는 시술로 인식되고 있었어요. ​ 허벅지주사 이런 분들께 추천드려요 허벅지살이 잘 안 빠지는... 2025-05-16 13:05:00

가끔 부지런한 매일 게으름뱅이 하기엔 진이 빠지고 1일 3포스팅 할 생각은 또 없어서 묶어서 올린다 ​ 1. AU SPA (카톡 아이디_AUSPA) 카톡 당일예약 가능한_나트랑 마사지 내돈내산_AU SPA_카톡아이디 3층짜리 1개 건물을 모두 사용하는 AU SPA 하지만 없죠↗ 엘리베이터 ㅋㅋㅋㅋ ​ 내부는 나름 넓고 쾌적하고 깔끔! ​ 로컬이라지만 이미 한국인들에게... 2025-06-08 01:30:00

노는게 제일좋은 Jively♥ 신경을 많이 쓰는구나 싶었어요 물놀이장 한켠에는 스트레칭기구가 몇개 설치 되어 있었으나, 땡볕에 이용하는 손님들은 없었네요 깔끔하게 지어진 화장실건물...어마어마함 이주변에 서있으면 옷젖는건 각오하셔야함ㅋ 집앞에 물놀이터가 없어서 아쉬웠는데, 진이공원이 생겨서 걸어서 갈수 있는 물놀이터가 있어서... 2024-07-26 18:01:00

지요리는 행복할래 BTS 진이 촬영장소로 나온 클라이밍장이여서 아미분들이 한번쯤은 올만한 곳 같습니다. 지하로 내려오면 빌릴 수 있는 보조배터리와 간식 자판기가 구비되어 있어 클라이머들을 위한 배려심이 넘치는 곳입니다. ​ 안쪽으로 들어가면 다른 암장과 다르게 판매하는 물품을 쇼룸처럼 해놓아서 구경하는 재미까지 있습니다... 2025-05-16 00:00:00

다이어트 뷰티 음식 후기 여기여기 모여라! 나면 진이 빠졌고... 점심은 대충 먹거나 아이들 남은 음식으로 떼우기 일쑤였어요. ​ ​ 저녁에도 가족들 식사 준비하고 먹다 보니 배가 고프지 않아도 습관적으로...않게 되면서 악순환이 반복되더라고요. ​ ⭐다이어트한약 START ⭐ 다이어트약 후기 이렇게는 안 되겠다 결심을 했고 정말.. 운 좋게도!! 육아맘 친구가 마침... 2025-03-18 20:53:00

또가영의 또가영 들어서 열심히 검색과 후기들을 찾아보았습니다. ​ 종아리 보톡스 일명 하이힐 주사 ​ 종아리 보톡스 생각만 해본지 어연 10년. 찐으로 공개하기 싫지만, 평생의 숙원이기도 한 종아리근육들입니다.ㅋㅋ ​ 스키니진이 유행할 때는 더더욱 여리여리한 다리라인을 가진 사람들이 너무 부러웠습니다. 더 후회하기 전에 꼭 해... 2025-03-20 15:45:00

빙글빙글 돌아가는 퇴근하면 진이 다 빠져서 더 아무것도 못하겠더라고요. 이래서 다들 30대부터는 체력 관리를 하는 거구나 싶어 평소 운동에 진심인 회사 대리님께 스포힐휘트니스 상봉점을 소개받아 방문을 해보게 되었답니다. 제가 방문한 상봉동 헬스장은 회사에서 운동을 엄청 좋아하시면서, 오랫동안 몸을 키우신 분이 소개를 해... 2025-05-20 14:39:00

d.cotton.o 나면 진이 왕창 다 빠지는 그래도 고사리 손으로 따라 하는 아기들을 보면 기부니가 좋지유 콩이 씨와 함께하는 하양 데이트 콩이 씨랑 하양 주꾸미 맛집 찾아서 맛있게 먹어주고 스타벅스 할인 시즌이라 사 먹어줘야 해요 정말루 ​ 콩이 온니는 스벅 닉네임도 콩이 ㅋㅋㅋ 너무 귀여워서 안 찍을 수 없었다 같은 결의... 2025-06-09 22:05:00

♔ 러닝코치 명은혜 ↑ ᕕ( ͡° ͜ʖ ͡° )ᕗ 운동은 스트레칭과 스킵을 많이 해주었어요~ ​ ​ 그리고 중요한 링포텐 !!! ​ 내몸에 수분을 충전 시켜줘야해요~! ​ 오늘은 카페인이 조금 필요해서 헤이즐넛 디카페인 링포텐으로 텐션 업!!! ​ ​ ​ 러너분들은 꼭꼭 수분 보충을 잘 해주셔야해요!!!! ​ ​ 언제 어디서든 그냥 바닦에서 간편하게 타요~~ ​ ​ 맛은 진짜 아메리카노... 2025-06-10 07:22:00

기록의 방울방울, 당이어리 쫙쫙 스트레칭이 가능했어요 ​ 그리고 음료이벤트 같은 귀여운 이벤트들도 진행하더라구요. ​ 센스 넘치게 충전기까지 여러대🥹 폰/버즈/에어팟 등등 다 충전할수...운동 처방이 가능하다는 점이 인상적이었어요. ​ ⸻ ​ 🔥 PT 수업 후기! 맞춤 운동으로 효과 UP ​ 저는 이번에 PT 수업을 받으면서 인바디 검사도 함께 진행... 2025-03-24 09:29:00

love__jjoo님의 블로그 운동은커녕 스트레칭도 겨우 하는 수준인데요. ​ 요즘 들어 체력이 확 떨어졌다는 게 느껴지더라고요. ​ 그러다 발견한 게 바로 초간단 홈트레이닝! ‘백프로 핏’이라는 다이어트 어플을 활용해 10분씩 따라 해봤는데요. ​ 솔직한 체험 후기 전해드릴게요. ​ 퇴근 후 10분, 내 체력에 투자하기 ​ 직장 생활을 오래 하다 보면... 2025-05-14 03:47:00

나엘의 하루기록 ✨️ 금방 진이 빠지고 항상 요요나 폭식이 왔던 기억이 있기에... ​ 나의 30대의 다이어트는 그저 평소에 가볍게 실천가능한 걷기운동, 홈트레이닝으로 운동량을...시간을 투자하지 않으려고 노력했다. 티비보면서 주 2회 정도 충분한 스트레칭, 아령운동해주고, 스쿼트 30-50회 ​ + 에너지가 있을때는, 빵느 코어운동 https... 2025-04-18 14:05:00

모바이의 일상생활 요리기록 맛집 리뷰 받은 후기 여러분들께 빠르고 정확하게 보여드릴게요 ​ ​ 제가 올해 초, 포스팅했던 계산동헬스장 디바짐 기억하시나요? 여기가 로컬짐으로 바뀌면서 살짝 새로운 느낌이 들더라고요~! 그렇다고 해서 기존 시설이나 트레이너 쌤들이 달라진 건 아니라서 적응하는 데 어렵지 않아요 ​ 다만, 한 가지 눈에 띄게 달라진 점이... 2025-03-25 11:02:00

옆집행님 짐 후기다. ​ 사운드짐 양산점 경상남도 양산시 물금읍 서들로 148 . 6층 606호 ,607호. 608호 영업시간 : 평일 24시간 운영(월요일 06시부터 토요일 18시까지) 공휴일 단축 영업(~18시까지) / 일요일 정기 휴관 연락처 : ***-****-**** 주차 : 건물 내 지상, 지하주차장을 이용하시면 편안하게 주차 가능하며, 3... 2025-02-27 10:30:00

28청춘여행기 많은데로 아까워서 꾸역꾸역 바르는데 머리카락 붙고,, 에센스 흡수시키랴 진이 다 빠지는데~ 이러한 단점들을 모두 커버할 수 있는 새로운 스타일의 마스크팩을...가진 제품이었습니다. 탄력성을 가진 특수 우레탄 랩핑 스트레칭 시트로 피부 굴곡에 맞춰 흐트림없이 밀착된다고 합니다. 스판덱스라는 원단이 혼합... 2025-05-17 21:42:00

마인드휘트니스 공식블로그 천곡pt 전문 센터, 마인드휘트니스! 실력파 트레이너진이 다수 근무하는 공간이라 만족 가득한 후기가 넘치는 곳인데요. ​ 트레이너마다 자격 및 이력이 든든할...T 2회 정도 받았습니다. ​ 첫 수업 때는 체형 분석과 함께 제게 필요한 스트레칭 종류에 관해 배웠고, ​ 두 번째 수업 때는 평소 하던 운동인 벤치 프레스... 2025-06-04 18:37:00

✨ 예니로그 ✨ 관리 진이뷰티 안산점 오픈이벤트로 황금비율 작은얼굴 윤곽관리 270,000원 정가에서 74%할인되어 70,000원에 관리받을 수 있어요. 5회, 10회도 더 할인된 금액에 패키지로 이용가능하더라구요. 완전 혜자스러운 이벤트 ! 놓치지 마세요~ #안산피부관리 #안산리프팅관리 #안산윤곽관리 상담 후 관리공간으로 이동... 2024-06-27 19:32:00

대구 동구 하이엔드 헬스장 GYMMASS 유독 후기도 많고 시설 좋다는 짐매스 "GYM MASS" 입니다. ​ ​ ​ ​ 📍위치부터 압도적! ​ ​ 짐매스 대구광역시 동구 반야월로 211-5 4층, 5층 짐매스는 대구광역시 동구...ㅠㅠ) 10개 정도 건물을 찾아보며 여기다 싶은 건물이 바로 여기 였습니다. ​ ​ ​ 총 450평 규모로, 4층은 웨이트 존 (약 200평) 5층은 유산소 + 스트레칭 존... 2025-04-30 11:10:00

산이높으면 얼마나높아♪ 서비스, 스트레칭 필라테스 수업, 하비루케어 교육, 신생아돌보기교육(기저귀,안는법,속싸게싸는법,목욕 등), 입퇴실 교육 등으로 엄마가되는 준비를 차근차근...수술하고 그렇게 밥맛이 바로 도는 편은 아님 그런데 모유수유하면서 진이 다빠지고 배엄청 고프고, 3시간마다 유축하니까 속이 텅 빈느낌ㅠ ​ 식사는 아침... 2025-02-26 12:05:00